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昌平悦跑团昌平创业半马赛记

昌平悦跑团 2021-10-15 15:32:50


跑得快有人追,跑得慢有人陪

跑者无疆,志在四方

昌平悦跑团,昌平跑友交流互动的平台

本文是昌平悦跑团第55篇原创文章

约3800字,预计阅读时间15分钟


千呼万唤始出来

盼望了好久的昌平创业半马

终于在12月3日顺利举办

昌平悦跑团五十多人参赛

跑出了昌平跑者的风采!


按照惯例,先看看我们赛前的合影吧!

我们还带了拉伸教练王教练,带领大家拉伸……

再来一张完赛后的合影

还有蹭领奖台的合影,我们只是蹭蹭……

跑团还搞了一个私补点,提供热姜汤,给选手们暖暖身子……

私补点一直坚持到最后……

跑团还有自己的摄影师……

怎么样,完不完美?舒不舒服?


接下来让我们看看跑友们的感受吧!

01


西   西

昌平创业半马,家门口的马拉松,想想都觉得美,早早地妥妥的报上了名。虽然他姗姗来迟,但是跑在熟悉的道上,就着冬季里的暖阳,不免让人自由飞翔,配速也比平日训练快啦。心想,状态还不错哈,追个200的兔子去呀,嗯,甩开腿,飞……

嗯?有人在叫我,我转头,木有啊,幻觉了吗?头不晕啊,胸也不闷啊。还是有人在叫我,啊,看到了,右前方一个熟悉的帅帅的身影,原来是我们团里的勤博先森,我们19公里的暖心私补呢啊。艾玛,立马激动加感动,貌似于异国他乡遇亲人的感觉啊。带着一个热情的拥抱和甜暖到心底的姜汤,我一鼓作气,2公里快速飞过,哈哈,以200的优异成绩毕业啦-我的昌半马。

02


凌    云

首先感谢昌平悦跑团这么好的平台,给了我这次参赛的机会。

2017年12月3日早上,终于迎来了盼望已久的,首届“创未来.北京昌平创业半程马拉松”比赛,非常紧张和激动。这次活动很有意义,是我的首次半马,从来没有跑过半马,平时最多跑过10公里,仅仅跑了三个月的我,还是鼓起勇气挑战半马,给自己定了小目标215以内跑完。

只听枪声响起,赛事开始!我充分投入比赛,享受长跑的乐趣。大约跑到3公里处偶遇我们跑团的一位跑友大哥,第一次见面很有缘分,我们一路相伴。我们一边跑一边聊天,很开心,当我跑到6公里的时候,右侧岔气,于是降了速,调整呼吸。天气很冷,补给也很凉,不敢吃太多,只喝了一小口水。跑友非常照顾我,帮我拿补给,半个香蕉捂了半天温了才吃,补充点体力。调整好状态,跑着跑着就跑了一大半了,快跑到19公里处突然听到跑团志愿者在叫我的名字,为我加油,终于见到家人了,于是又有点力气了,还有最后2公里我一定要坚持跑下来,跑友大哥也一路鼓励我,为我加油,再次感谢跑友一路陪伴,没有放弃我!还有最后一公里腿脚全麻,没知觉了感觉不是我的脚了,都抬不起来了,凭着毅力,我可以的,加油!最后终于坚持到终点,我跑下来了半马,我成功了!女子1:48:47完赛,我都没想到我能跑进2小时以内,非常高兴!

我是昌平人,昌平本地赛事必须支持,祝愿昌平和昌平悦跑团越来越好!昌平加油!昌平悦跑团加油!

03


任    哥

2017年创未来-北京昌平创业半程马拉松,也是本人今年的收官比赛。从9.21日开始,身体一直不舒服,期间也没有系统地跑步,参赛之前,一直犹豫着去还是不去,但是,考虑到是今年的最后一场正式比赛,同时,也是在家门口,不参加有点不甘心啊。最后还是决定参加了。

考虑到身体情况,全程配速比平时LSD配速慢了差不多一分钟,把官方的10个补给点中9个光顾了,加上跑团的私补点,本次半程比赛光顾了10个补给点,轻松顺利地完成了比赛(虽然成绩是今年的PW)。在这里,感谢组办方、服务人员、志愿者,同时,也非常感谢跑团提供补给和定点摄影的跑友以及一起跑步的跑友,因为你们,让本次比赛更精彩、更有意义、更快乐。通过本次比赛,也把个人的跑步主旨确定了:轻松慢跑、乐享跑步、无伤跑到老。

04


三    石

215兔子,以浪为主,很靠谱完成任务。起跑不到1公里兔子气球就自爆点了,唉。一路跑,一路玩,空气天气都不错,还是挺有意思的。今年的第9个比赛,收官战了。今年就这样了,冬天还是好好练吧,别犯懒,开春好有个好成绩!

05


东    东

久违的昌平半马终于在2017年的12月3日完美落幕,从8月26日报名,由9月23日推迟到11月5日直到12-3日的鸣枪!虽然赛事时间一推再推也没有阻挡我对昌马的热爱,毕竟是我们昌平悦跑团的主场。赛前一周跑友宝霞约我陪跑,像我这么热心肠的人一下子就答应了,带她轻松PB。有需要陪跑的跑友随时约哈~

感恩~~昌平悦跑团的每一位跑友,让孤单的跑者有了家的温暖!

马拉松是场无关输赢的竞技,唯一的对手就是自己。永不言弃 相互激励!我们会同你一起,健康跑下去....健康奔跑、有您更好!

06


硕    星

昌平半马是我第三次参加半程马拉松,相比第一次北马的孤军奋战,这一次,我的身边多了一群志同道合的跑友,大家相互鼓励,相互扶持,共同向终点迈进。19公里处跑团小伙伴的红糖姜水,在这个寒冷的冬日给予了我无比的温暖。我爱这个团队,我是昌平悦跑团李硕星,我在这里等你!

07


桃小萌

请叫我 靠谱兔,安排的215官方兔,最终完赛成绩:2小时14分54秒!

昌马收官之马,感谢组委梁老师分配的215兔子,感谢磊哥男兔带跑,感谢秦琼全程陪跑,感谢昌平悦跑团私补给,很给力,热乎的姜糖水很好喝!感谢勤博摄影师拍摄,大冷天志愿者们辛苦辛苦!️

偶遇英姐和男朋友,么么哒!

跑马拉松我认为是非常开心的事,所以我要将开心跑马进行到底。

顺便记录,我个人第六次跑赛事马!

08


远    航

几个好朋友商量后,决定加入“昌平半马助威团”,首先这对我来说是非常有意义的事情,也想借此次经历积累一些服务的经验。勤博提前一天在线路上踩点,并牵头准备了相机、便携桌、运动饮料、姜红糖、纸杯,其他团员还从家里带了装满热水的暖水瓶。比赛日早上七点半我们几个人准时出发,驱车赶到昌平马拉松的终点处,经与官方协调,我们在昌马第19公里处搭建了“昌平悦跑团昌马私补站”。

掩盖不了自己的小兴奋,我穿团服扮演了一次此次昌马的第一名,美中不足的是没有提前准备一块号码布。等正真的第一名通过后,咱们跑团的人也陆续开始通过了,勤博认识的人比较多,最让我感动的一幕是勤博端一杯热红姜糖水到路中间递给跑团的某参赛运动员,嘴里还不停地叮嘱着到现在为止跑过去了多少人、安全完赛是前提、加油…,瞬间我的血液沸腾了一下,感觉到隐藏在跑团中的精神和爱特别的感人、催人奋进。黑里涧则作为主摄影师摆着各种高难度的动作,手脚都冻僵了。豆包不停点地倒水,跟经过的跑友不停地说红颜色的是热水、无色的是冷水、加油…。为了留念(照相)我穿着团服伴着300的兔子跑过咱们私补站。

在活动的最后,我陪黑里涧在昌平马拉松赛道逆跑了两公里,过了过跑瘾。

09


豆    包

加入跑团不到一个月,目前正在休养,虽然跑不了,但能为大家提供服务也是很愉快的体验。看着群里大家组织补给、组织扛旗宣传,看到团旗被大家扛着从眼前跑过,看到每个团员看到跑团补给站的喜悦,看着大家为了跑到终点认真努力着,真切的感觉到我们是个团结有组织的集体。

加入昌平悦跑团,让我对跑步有了不一样的认识,以前觉得跑步是一个人、不好坚持的活动,现在觉得我有大家陪着我,鼓励我。每次参加完活动,都让我坚持跑下去的愿望更强烈了。这是一种新的生活!

PS:为了好好的跑下去,认真的热身和拉伸吧~

10


黑里涧

老听说“私补、私补”,总幻想自己也能享受一把私补的感觉!于是乎,华丽丽地做了回跑团“私补”志愿者!正所谓:既以为人己愈有,既以与人己愈多。

能站在跑道边上给各位选手拍特写是最幸福的事了。看着他们,可以想象自己,也会是镜头里的跑者,跑步不易,摄影也不易,互相加油,加油!

11


人生中第一个半马/昌马

说起跑步也有快两年的时间了,中间并没有坚持,跑步总公里数也不过400多公里,当初的目的应该和大部分人一样,就是为了减肥,有一个健康的身体,跑马拉松参加个比赛啥的想都没想过。直到咱昌平也有个创业跑,当时我这状态真没想参加,因为我最远也只跑过10公里,想想这21公里脑子里真没概念,我家先生说 :咱们家门口的比赛为什么不去试试呢?不管成绩如何,至少自己努力过,在他的鼓励下我报名了,从此就开始了断断续续的拉练,说实话报名以后我也没有信心我能跑下来,就像参加个娱乐项目跑个5公里10公里就上收容车,跑步前一周我家先生每天晚上带着我黑练10公里,他说:保你安全完赛!他的保护使我心里充满了力量!无论如何我也要坚持完赛!

跑步前我一直按照我先生的指示:不求成绩,不求速度,安全完赛就好!一路上我也一直按照我自己的步伐,在我先生的一路加油鼓励下,跑到终点我一看计时牌,惊呆了,天哪2小时14分,我兴奋的跳了起来,没想到居然能跑进2小时15分,他们说第一次有这种成绩已经很不错了,虽然我不知道这意味着什么,但是我勇敢的超越了自己!我为我自己感到骄傲!感谢陪一路陪伴我的我家先生,感谢跑团的热姜汤,感谢努力的我自己!我彻底爱上了跑步!准备好好冬训,2018年全马见!

跑步是一辈子的事,勿忘初心,健康快乐跑一生!

12


陈    勇

昌平半马期待已久,终于是来了,这是我的第四个半马,也是今年的最后一个,虽然这个半马的成绩不被田协认可,但我还是坚持认真去跑,以1小时36分28秒的成绩完美pb。

19公里处有我们团的私补,虽然当时我没有停下来,但是我感觉到了跑团给我们带来了力量,带来了温暖,感谢跑团!我还会继续加油的。

13


筱    冰

生活就是一场马拉松,把祝福和希望别在衣襟上,愿光阴含笑,岁月凝香,流年静好,且跑且珍惜…      昌马完美收官~刷新个人PB(1:31:22)! 争取早日突破130! 感谢跑团的家人们对我的一路鼓励,谢谢你们!


昌平悦跑团是由北京市昌平区一群热爱跑步的跑友自发组成的非盈利性跑步组织,在原有昌平县城悦跑团(始于2015年5月12日)的基础上,于2017年4月18日更名而成。

跑团以带动身边更多的人参与跑步、爱上跑步、科学跑步为宗旨,以提高身体综合素质为目标。

如果您居住或工作在昌平,昌平悦跑团,欢迎您的加入!


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